Hypnose is een natuurlijke staat waarin de hypnotiseur toegang heeft tot het onderbewustzijn van de cliënt. In deze toestand kunnen we veranderingen aanbrengen in de interne programmatie, waardoor we sneller doelen kunnen bereiken dan wanneer je dit in een bewuste staat probeert. In een bewuste staat is er een soort “firewall,” ook wel de kritische factor genoemd, die voorkomt dat informatie in je onderbewustzijn zomaar verandert. Zelfs als je bewust iets wilt veranderen, zal je onderbewustzijn dit niet altijd toelaten. Het voordeel van hypnose is dat we die kritische factor tijdelijk aan de kant kunnen zetten. Dit stelt ons in staat om nieuwe doelen met betrekking tot je alcoholgebruik, zoals minder drinken of volledig stoppen, in je onderbewustzijn te installeren. Je onderbewustzijn zal vervolgens de nodige veranderingen doorvoeren om je te ondersteunen bij het bereiken van die doelen.

Ja, hypnose is een volledig veilige en natuurlijke staat waarin je je bewust blijft van wat er om je heen gebeurt. Het is een bewezen methode om diepgewortelde gedrags- en denkpatronen te veranderen. Tijdens de sessies ben je altijd in controle en kun je op elk moment terugkeren naar volledige waakzaamheid.

Iedereen die in hypnose wil gaan, kan in hypnose gaan, mits ze ervoor openstaan. Het is niet noodzakelijk dat je er per se in gelooft, maar openheid is belangrijk. Als je de instructies van de hypnotiseur goed opvolgt, kan iedereen in hypnose gaan. Mensen die niet gehypnotiseerd kunnen worden, bestaan simpelweg niet – als je wilt, kun je in hypnose gaan.

Het grootste verschil bij groepshypnose is dat we tegen een groep praten, waardoor we bijvoorbeeld je voornaam niet kunnen gebruiken of geen individuele instructies kunnen geven die specifiek op jou van toepassing zijn. Maar dankzij de technieken die we gebruiken, kunnen we de sessie toch persoonlijk maken voor elke deelnemer.

Het grootste obstakel bij het verminderen of stoppen met roken is vaak dat je onderbewustzijn nog steeds vastzit in oude patronen rondom rookgedrag. Hoeveel je ook probeert op bewust niveau, je werkt vaak tegen je eigen onderbewustzijn in. Misschien lukt het tijdelijk om te te stoppen, maar zodra je niet constant alert blijft, neemt je onderbewustzijn weer de overhand en val je terug in oude gewoonten. Met hypnose kunnen we je onderbewustzijn herprogrammeren om je nieuwe doelen, zoals volledig stoppen met roken, te ondersteunen. Hierdoor kan je onderbewustzijn de noodzakelijke veranderingen doorvoeren om deze nieuwe gewoonte moeiteloos te bereiken en te behouden.

Hypnose is een wetenschappelijk bewezen hulpmiddel, vooral bij gewichtsverlies. Je hoeft er niet per se in te geloven om resultaten te zien. Zoals eerder vermeld, hoef je niet in de werking van hypnose te geloven om er baat bij te hebben. Hypnose herprogrammeert je onderbewustzijn, waardoor je brein je helpt om naar een nieuw gewicht te leiden. Het is echter belangrijk om hypnose een kans te geven na de sessie. Als je direct besluit dat het niet voor jou zal werken, geef je het geen kans om effectief te zijn. Je zou dan bewust de richtlijnen die je onderbewustzijn geeft, kunnen tegenwerken, waardoor je niet het gewenste resultaat bereikt.

Ondanks dat het groepshypnose sessies zijn, maken we gebruik van geavanceerde technieken om elke sessie zeer persoonlijk te maken. In de voorbereidende video die je ontvangt voordat het programma start, leggen we uit hoe je jouw eigen doelen kunt bereiken en specifieke issues kunt aanpakken, zonder dat je deze hoeft te delen met anderen. Dit maakt de sessies zowel persoonlijk als privé, zelfs in een groepssetting.

Dankzij de technieken die we gebruiken om de sessies persoonlijk te maken, komen je specifieke problemen aan bod tijdens de groepshypnose. Daarnaast hebben we een uitgebreide bibliotheek van audio-hypnoses en mp3’s die verschillende problemen aanpakken. Mocht jouw specifieke probleem niet behandeld worden in de sessies of in de beschikbare audio’s, dan kun je dit altijd laten weten via e-mail. We kunnen dan een extra audio-hypnose toevoegen die zowel jou als andere deelnemers verder kan helpen.

Ja, hypnose heeft een hoog slaagpercentage om te stoppen met roken. Het werkt door het herprogrammeren van je onderbewustzijn, waar je diepgewortelde gewoonten en overtuigingen zich bevinden. Door in hypnose de overtuigingen rondom roken te veranderen, kunnen we jouw gedrag en reacties beïnvloeden. Dit helpt je om een blijvende niet-roker te zijn, zonder verlangen, zonder ontwenningsverschijnselen… 

In ons programma zijn twee krachtige hypnosesessies opgenomen, aangevuld met ondersteunende tools zoals audio’s en wekelijkse begeleiding. Veel deelnemers merken al na de eerste sessie verandering in hun gedrag en mindset. Het is echter een proces en resultaten kunnen variëren per persoon, afhankelijk van hoe diep de patronen rondom roken geworteld zijn.

Terugval kan voorkomen, maar hypnose helpt je om een nieuwe basis te leggen in je onderbewustzijn. Mocht je toch terugvallen, dan heb je de tools en ondersteuning uit het programma, zoals de audiobestanden, om je weer op het juiste pad te krijgen. Deze audiobestanden kun je zo vaak als nodig beluisteren om je onderbewustzijn te blijven ondersteunen. Bovendien blijft je onderbewustzijn na de sessies werken om je te helpen je nieuwe gewoonten vast te houden.

Ja, hypnose kan ook effectief zijn voor mensen die al lange tijd roken. Ongeacht hoe lang je bepaalde gewoonten hebt, het onderbewustzijn is altijd in staat om nieuwe patronen en overtuigingen aan te nemen. In het programma werken we met technieken die specifiek gericht zijn op het doorbreken van diepgewortelde patronen rondom roken.

Zeker! Van elke sessie wordt ook een audio-hypnose mp3 gemaakt, zodat je deze op elk moment opnieuw kunt beluisteren. Als je bijvoorbeeld sessie 2 door omstandigheden niet live kunt bijwonen, kun je deze sessie later beluisteren via de mp3. Dit geeft je de flexibiliteit om de sessies te herhalen wanneer je maar wilt, zodat je de voordelen van hypnose optimaal kunt benutten.