Veelgestelde vragen over hypnose

Het aantal sessies verschilt van persoon tot persoon. We werken kort en doelgericht. Vaak is na één sessie al verandering merkbaar. Samen bespreek je of verder werken zinvol is voor jouw hulpvraag.

Het intakegesprek is inbegrepen in de eerste sessie.

We werken tijdens een sessie steeds één-op-één. Externe factoren kunnen een invloed uitoefenen op de sessie, en indien er iemand bij je is zal je je misschien minder snel ontspannen. Ook bij kinderen raden we aan dat de ouders niet aanwezig zijn tijdens de hypnosesessie.

Iedereen kan gehypnotiseerd worden. Sommige mensen zijn makkelijker te hypnotiseren dan anderen, en indien je al een keer gehypnotiseerd bent, zal de volgende keer vlotter verlopen. Maar iedereen die zich kan concentreren, instructies kan volgen en verbeeldingskracht heeft, is te hypnotiseren. De hypnotiseur begeleidt je enkel, dus eigenlijk doe je alles zelf dankzij de kracht van je verbeelding.

Tijdens een hypnosesessie ben je volledig bij bewustzijn, je bent enkel in een diepe staat van concentratie en ontspanning waardoor je ontvankelijker bent voor suggesties. Na afloop van een hypnosesessie kan je je alles herinneren.

Het bewustzijn is kort gezegd waar we ons bewust van zijn: denken, beslissingen maken, wilskracht, datgene waar we onze aandacht op richten. Het onderbewustzijn is waar we ons niet altijd bewust van zijn, het is onze identiteit, ons gedrag, onze emoties, onze patronen, onze herinneringen en dingen die we automatische piloot doen zoals autorijdens, tandenpoetsen of ademen. Ons onderbewustzijn regelt en stuurt alles, ook onze bloeddruk, hartslag, etc. Maar ons onderbewustzijn is ook aan het werk wanneer we dromen of wanneer we tegen onszelf praten.

We richten ons op wat jij wilt veranderen en wat je daarvoor in de plaats wilt ervaren. In de meeste gevallen werken we met directe hypnose: we spreken het onderbewustzijn aan op jouw gewenste doel. We gaan niet op zoek naar oorzaken of triggers en leren je geen technieken aan.

Dit is een fabeltje, je komt altijd uit hypnose. Wanneer je bij ons komt voor een sessie, word je begeleid door een van onze hypnotherapeuten en die leidt je dan ook weer uit hypnose. Indien je thuis naar een hypnoseopname luistert die je van ons hebt gekregen, kom je ook weer uit hypnose omdat de stem je in en uit die toestand van hypnose begeleidt. Maar ook wanneer er iets gebeurt in je omgeving dat je aandacht nodig heeft, kom je onmiddelijk uit hypnose. Het kan gebeuren dat je zo ontspannen bent dat je in slaap valt, maar dat kan geen kwaad. Zo lang je niet naar een opname luistert in situaties die je aandacht nodig hebben, zoals autorijden, kan er niets gebeuren.

Iedereen ervaart hypnose anders. Sommige mensen krijgen een tintelend gevoel, anderen voelen helemaal niets. Hypnose is eigenlijk het best te vergelijken met een diepe staat van ontspanning.

Wij kunnen enkel garanderen dat we je helpen wanneer we denken dat dat mogelijk is. Indien we geloven dat hypnose je niet kan helpen, zullen we je dat ook eerlijk vertellen. Indien je graag meer leest over ervaringen van anderen die het HypnoseCentrum hebben bezocht, neem dan eens een kijkje bij onze getuigenissen.

Natuurlijk blijft alle informatie die je ons geeft geheim. Wij willen graag dat je je veilig en gerust voelt, daarom blijft wat alles binnen de consultatie gebeurt en wordt gezegd vertrouwelijk.

Woorden kunnen enorm krachtig zijn en inspirerend werken. Dit filmpje laat goed de kracht van woorden zien.

Neen, dit is showhypnose. Wat wij doen is heel anders. Wij begeleiden je naar een staat van diepe ontspanning en concentratie, waardoor je ontvankelijk bent voor suggesties zodat we je onderbewustzijn kunnen aanspreken en je kunnen helpen. Het publiek dat naar een showhypnose komt, komt voor het plezier en amusement. Ze willen plezier beleven en graag lachen. Dat is anders dan wanneer je naar het HypnoseCentrum komt om te worden geholpen. Onze medewerkers zijn opgeleid en gespecialiseerd in hypnotherapie, en doen niet aan showhypnose.