Zweten en spanning
Hypnose bij angst om te zweten
Je bent bang dat anderen het zullen zien, en juist die spanning lijkt het zweten te versterken. Misschien kies je je kleding, plannen of gesprekken er al op uit. Met directe hypnose richten we ons op meer rust en vertrouwen in situaties waarin je nu bang bent om te zweten.
Wanneer de verwachting al spanning oproept
Overmatig zweten kan je zelfvertrouwen behoorlijk schaden. Je kan beginnen zweten wanneer je zenuwachtig bent, of net zenuwachtig worden doordat je bang bent om te zweten.
Misschien merk je het bij een presentatie, een kennismaking of het geven van een hand. Je kunt willen dat je minder met mogelijke zweetplekken bezig bent en meer aandacht hebt voor het gesprek of de activiteit zelf. Dat is een concrete hulpvraag om te bespreken.
Voor angst om te zweten gebruiken we ons FobieStop™ programma. Als het vooral gaat om veel zweten zonder duidelijke angst, laat dan ook medisch beoordelen wat er speelt. Zweten is een normale lichaamsfunctie en overmatig zweten kan verschillende oorzaken hebben.
Directe hypnose bij HypnoseCentrum
Bij HypnoseCentrum werken we in de meeste gevallen met directe hypnose. We bespreken wat jij bewust wilt veranderen en spreken je onderbewustzijn rechtstreeks aan met dat nieuwe doel. Het uitgangspunt van onze aanpak is dat je onderbewustzijn de gewenste verandering uitvoert.
Jouw hulpvraag kan gaan om minder angst om te zweten en meer vrijheid in sociale situaties. Onze sessies zijn kort en krachtig, met jouw gewenste verandering als focus. Je hoeft vooraf geen technieken te beheersen of alle oorzaken van je hulpvraag te hebben uitgezocht.
Vertel bij de kennismaking wat voor jou belangrijk is en welke begeleiding je eventueel al krijgt. De therapeut bespreekt welke hulpvraag passend is en beantwoordt je vragen over de sessie.
Veelgestelde vragen over zweten en spanning
Is veel zweten altijd een gevolg van angst?
Nee. Ook lichamelijke factoren, medicatie of andere omstandigheden kunnen meespelen. Laat nieuw, onverklaard of hinderlijk overmatig zweten beoordelen door je arts.
Waar richt FobieStop™ zich op?
Op de angst die je belemmert en de gewenste verandering die jij wilt ervaren. Bij angst om te zweten kan dat zijn dat je met meer vertrouwen deelneemt aan gesprekken of activiteiten. Je kunt hiervoor een Hypnosesessie bespreken.
Wat kost een hypnosesessie?
Bekijk de actuele tarieven op onze prijzenpagina. Je kunt vooraf met de therapeut bespreken welke sessie bij je hulpvraag past.
Ervaringen met HypnoseCentrum
Het is de beste keuze die ik gemaakt heb! Mijn verslaving is vanaf dag 1 helemaal gedaan. Het was wel even wennen aangezien ik veel gewoontes heb moeten aanpassen, maar het doet mij helemaal niks meer! Ik voel mij veel gezonder en ik heb meer levenslust. Ik raad iedereen zeker aan met hun probleem om even tot bij jullie te komen. Shana Roomers heeft mijn leven weer recht gekregen door mij super goed te helpen. Een dikke merci daarvoor.Anonieme getuigenis
De woede-uitbarstingen zijn merkelijk gedaald tot bijna verdwenen zelfs! Eerlijk, ik had dit niet verwacht, hopelijk houdt de trend aan.. Bedankt!Aonieme getuigenis
De eerste dagen voelde ik echt dat proces van verandering in werking was. Daarna punch van energie en wilskracht voor wat ik wil bereiken én de durf! Het diep verdriet van wat mijn man overkomt is ook terug maar in normale proportie. Ik kan er moeilijk naast zien hé, toch is de aanpak en het omgaan met dit alles, veel makkelijker. Hierdoor wegen de dagdagelijkse taken niet meer loodzwaar, maar ben ik blij ze te kunnen doen. Kort gezegd, ik ben heel heel tevreden. Dankje.Anonieme getuigenis
Ik sta sterker en evenwichtiger, harmonieuzer in het leven.Anonieme getuigenis
Ik geloof dat ik mijn uitdagingen nu aankan.
Maak kennis met het team
Je sessie begint bij een passende hulpvraag en een therapeut bij wie je je op je gemak voelt. Bekijk ons team en ontdek de locaties en mogelijkheden.
Zet de volgende stap
Wil je met jouw doel aan de slag? Bekijk de beschikbare afspraken. Wil je eerst bespreken welke begeleiding bij je past, plan dan een gratis en vrijblijvend gesprek.
