Eetbuien en binge-eten
Hypnose bij eetbuien en binge-eten
Je wilt meer rust rond eten, maar tijdens een eetbui voelt het alsof je de controle kwijt bent. Misschien volgen daarna schuldgevoel of de belofte dat het morgen anders wordt. Bij HypnoseCentrum kun je werken aan de verandering die je bewust wilt: een andere relatie met eten en met jezelf.
Wanneer eten niet meer als een vrije keuze voelt
Bij een eetbui eet je in korte tijd veel en kun je ervaren dat je niet kunt stoppen. Misschien eet je zonder honger, verberg je wat je eet of voel je je er achteraf verdrietig over. Dat kan lastig zijn om te vertellen, ook aan mensen die dicht bij je staan.
Niet elke keer te veel eten betekent dat je een eetstoornis hebt. Wanneer eetbuien regelmatig terugkomen en je eronder lijdt, verdient dat wel passende aandacht. Je hoeft zelf geen diagnose te stellen voordat je hulp vraagt.
Voor je hulpvraag kun je benoemen wat je graag anders zou ervaren: minder drang om te eten op moeilijke momenten, meer ruimte om te kiezen of minder schuldgevoel rond voedsel. Bij directe hypnose richten we ons op dat gewenste doel.
Directe hypnose bij HypnoseCentrum
Bij HypnoseCentrum werken we in de meeste gevallen met directe hypnose. We bespreken wat jij bewust wilt veranderen en spreken je onderbewustzijn rechtstreeks aan met dat nieuwe doel. Het uitgangspunt van onze aanpak is dat je onderbewustzijn de gewenste verandering uitvoert.
Jouw hulpvraag kan gaan om meer rust rond eten en het doorbreken van ongewenste eetpatronen. Onze sessies zijn kort en krachtig, met jouw gewenste verandering als focus. Je hoeft vooraf geen technieken te beheersen of alle oorzaken van je hulpvraag te hebben uitgezocht.
Vertel bij de kennismaking wat voor jou belangrijk is en welke begeleiding je eventueel al krijgt. De therapeut bespreekt welke hulpvraag passend is en beantwoordt je vragen over de sessie.
Veelgestelde vragen over eetbuien en binge-eten
Is binge-eten hetzelfde als boulimia?
Nee. Bij boulimia volgen op eetbuien vaak gedragingen zoals braken of andere pogingen om het eten te compenseren. Eetbuien kunnen in verschillende situaties voorkomen. Een bevoegde behandelaar kan beoordelen wat er bij jou speelt.
Kan ik hypnose combineren met behandeling?
Bespreek dat met je behandelaar en de hypnotherapeut. Bij een eetstoornis blijft passende behandeling belangrijk. Een afstemming helpt om je doelen duidelijk te houden en te bepalen of aanvullende begeleiding bij je past.
Wat kost een hypnosesessie?
Bekijk de actuele tarieven op onze prijzenpagina. Je kunt vooraf met de therapeut bespreken welke sessie bij je hulpvraag past.
Ervaringen met HypnoseCentrum
Ik ben 10 jaar depressief geweest door het overlijden van mijn man, sinds ik hypnose heb gekregen zijn die gedachten heel ver, ik loop nu volop te dansen, te genieten, geen zorgen meer, en ik straal het uit, ik ben gewoon herboren, ik raad het gewoon iedereen aan.Annika De Quick
Het gaat super goed met mij! Ik val rustig af en ik voel me ook rustiger. Ik geniet weer. Ik beluister ook regelmatig de opname ontspannen, zeker nu het een zeer drukke periode is op het werk. Zalig! Zeker een aanrader! Bedankt voor alle hulp!Anonieme getuigenis
Tot nu toe gaat het heel goed! Ik ben al 4 kilo kwijt! Ik stop met eten als ik voel dat ik genoeg heb. Ik kom zeker terug! DankjeAnonieme getuigenis
Hallo, het gaat heel goed, dank je. Geen Binge eating meer maar gezond en evenwichtige voeding! Nog bedankt!Anonieme getuigenis
Maak kennis met het team
Je sessie begint bij een passende hulpvraag en een therapeut bij wie je je op je gemak voelt. Bekijk ons team en ontdek de locaties en mogelijkheden.
Zet de volgende stap
Wil je met jouw doel aan de slag? Bekijk de beschikbare afspraken. Wil je eerst bespreken welke begeleiding bij je past, plan dan een gratis en vrijblijvend gesprek.
