Plankenkoorts

Voel je je zenuwachtig wanneer je een podium op moet? Krijg je klamme handen wanneer je je muziekstuk, performance of dans moet brengen? Klap je helemaal dicht of vergeet je je tekst? Produceer je de verkeerde noot of dans je helemaal uit het ritme vanwege stress? Of durf je niet aan een auditie deel te nemen uit angst je belachelijk te maken?

Plankenkoorts is de dooddoener voor iedere artiest. Misschien heb je er nooit last van gehad en kwam het plots opzetten, of heb je er altijd mee gekampt en staat het in de weg van jou en een artistieke onderneming. Podiumangst kan verschillende oorzaken hebben: je kan bang zijn dat je wordt uitgelachen, dat je niet goed genoeg bent, dat je zal falen. Of je krijgt zoveel stress dat je een blackout hebt. Stress, faalangst, een laag zelfvertrouwen of een fysieke belemmering zoals zweten, blozen of stotteren zijn slechts een paar redenen. Het kan voorkomen dat je nooit last hebt van bovengenoemde zaken, totdat je je kunsten moet vertonen of opvoeren. Wat de oorzaak ook is, hypnose kan een uitweg bieden.